Sport & Performance
Optimisez vos performances sportives et prévenez les blessures. Suivi ostéopathique pour coureurs, cyclistes, skieurs et tous sportifs à Rouen.
L'ostéopathie du sport ne se limite pas au traitement des blessures : elle joue un rôle clé dans la prévention, la préparation physique et la récupération. En tant qu'ostéopathe à Rouen, je prends en charge les sportifs amateurs et confirmés - coureurs, cyclistes, skieurs, traileurs - avec une approche biomécanique globale.
Une séance permet d'identifier les déséquilibres posturaux et les restrictions de mobilité qui limitent vos performances ou favorisent les blessures de surutilisation (tendinites, périostites, syndrome de l'essuie-glace). Les études montrent qu'un suivi ostéopathique régulier réduit de 33% le risque de blessure et accélère la récupération musculaire de 30 à 40%.
Découvrez dans mes articles des conseils concrets pour chaque discipline, des protocoles de préparation avant compétition et les techniques ostéopathiques adaptées au sportif.